目の筋トレ

目の筋肉トレーニングで、目の筋肉を鍛えるトレーニング。
目の筋肉を鍛える目の筋肉をトレーニング方法とは・・・

微妙な日記は
↓↓↓
人気ブログランキング
FC2ブログランキング
JRANK

目の筋トレって?

眼が驚くほどよくなるミラクルアイマジック〈5〉眼にやさしいアイマジック (サニー文庫)
眼が驚くほどよくなるミラクルアイマジック〈5〉眼にやさしいアイマジック (サニー文庫)
視界が広がる

この本を読んで、立体視を実践してみたのですが、私は1日5分程度の繰り返しで日に日に視界が広がっていく感じがありました。目の筋肉を活発に動かすので、仕事などでパソコンにずっと向かっている人には休養に良いと思います。フォトリーディングのトレーニングにも良いかもしれませんね。

気になる日記がいっぱい
↓↓↓
人気blogランキング
FC2ブログランキング
JRANK

Relax-gardenのはじめに戻る

タグ:目の筋トレ
posted by stone at 23:26 | コラム
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。